血小板减少的饮食

血小板减少的饮食
  血小板减少的饮食原则以“清凉滋阴”为主，忌辛辣刺激物。对改善自发性皮下岀血、瘀斑、青紫斑块，鼻岀血、牙龈岀血和胃肠道岀血症状有一定的作用。 血小板减少的饮食验方：
1、龙眼花生汤 龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋一个，同炖汤饮食，每天一次，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。
2、清蒸补藕 鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成。
3、红枣炖龟肉 净乌龟肉250克，红枣50克，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。
4、蜂乳牛奶 取蜂乳20克，牛奶250毫升，将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成，早晨与早点同时服食，具有益气摄血、补精养血的功效。
5、清蒸马齿苋 马齿苋 洗净，取适量，蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食，马齿苋性凉，功能止血，对血小板减少，大便岀血者常食最为适宜。