老年人缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,属于小细胞低色素性贫血,在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素,除了参加血红蛋白的合成外,还参加体内的一些生物化学过程。故当贫血时,除了贫血的症状外,还会有一些铁缺乏的相关症状。
老年人缺铁性贫血的症状
1.症状
贫血的发生较为缓慢,早期无症状或症状很轻,患者常能很好地适应,常见的症状为头晕,头痛,面色苍白,乏力,易倦,活动后心悸,气短,眼花及耳鸣等。
2.特殊表现
缺铁的特殊表现有口角炎,舌乳头萎缩,舌炎,严重的缺铁可有勺状指甲(反甲),食欲减退,恶心及便秘,欧洲患者常有吞咽困难,口角炎,称为Plummer-Vinson综合征,这种综合征可能与环境及基因有关。
3.缺铁所致症状
儿童生长发育迟缓或行为异常,表现为烦躁,易怒,上课注意力不集中,学习成绩下降,异食癖是缺铁的特殊表现,患者常控制不住的仅进食某种“食物”,如冰块,黏土,淀粉等。
4.体征
皮肤黏膜苍白,毛发干枯,口唇角化,指甲扁平,失光泽,易碎裂,约18%的患者出现反甲,约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大,患者脾内未发现特殊的病理改变,在缺铁纠正后可消失,少数严重贫血患者可见视网膜出血及渗出。
老年人缺铁性贫血饮食
缺铁性贫血患者应在平时的饮食中多吃些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉,但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。另外一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些也都是补血的,可以多吃。
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