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再障多吃哪些豆类有好处?"

标签: 再障

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再障多吃哪些豆类有好处?"每天吃豆三钱,何需服药连年"这句俗语证明了豆子对人体有足够多的好处,豆子可以减少人体脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。那么再生障碍性贫血这种疾病,可以吃豆子吗?多吃哪种豆子好呢?下面就为大家一一介绍。

 再障多吃哪些豆类有好处:

1、绿豆。

  绿豆味甘,性凉,是清热解毒,去火的必备食品。对再生障碍性贫血患者是非常有利的,经常吃能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。在绿豆汤中调入蜂蜜一起饮用,排毒功效会更好。

 2、红豆。

  红豆中含有比较多的膳食纤维,具有很好的润肠通便、调节血糖、解毒抗癌、健美减肥等作用。再生障碍性贫血患者应该多吃红豆,这样才可以预防由便秘造成肛裂而引发的肛周感染。

3、黑豆。

  黑豆中含有很多抗氧化成分,尤其是异黄酮、花青素都是非常好的抗氧化剂,能促进肾脏排出毒素,同时具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。

4、白豆。

  白豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分,具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对预防呼吸道感染有很好的作用。

  以上就是无极血康医院专家给大家介绍了再障多吃哪些豆类有好处专家建议再障患者:平时多吃些以上的豆类食品,不但可以增强再生障碍性贫血患者自身的免疫能力,从而还可以达到健胃消食,舒筋活血的作用。如果您还有其他方面的疑问或问题,请详情咨询我院在线专家,他们会一对一免费为您解答。

参考资料
[1].  医脉通   https://news.medlive.cn

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