再生障碍性贫血的患者要想恢复的好，治疗效果好就必须要加强日常生活的保健，而在保健中饮食的保健尤其重要，因为通过饮食的护理可以帮助患者补充所需要的营养，让患者的身体得到最好的护理，那么再生障碍性贫血吃什么好呢？
虽然反复出血，可导致慢性失血性贫血，增加了一定程度的贫血，因此要补充含有铁、营养丰富的食物，枸杞子，黑芝麻，猪肝，鳗鱼，新鲜蔬菜如西红柿，芹菜，菠菜，莴苣，不仅能改善贫血，并可防止出血。
铁是构成血红蛋白，血红蛋白氧的运输和储存。由于身体铁不能满足正常需要，红细胞贫血称为缺铁性贫血，缺铁性贫血中的一般会持续3 ~5个月发生。减少对胃的刺激，而食物中的蛋白质，而且还可以提高铁的吸收率，如富含乳酸亚铁，如果能提供丰富的营养，水果或果汁摄入，吸收率会更好。
出血患者应吃清淡的食物，不要吃油腻，辛辣刺激性食物;外感发热患者应多喝水，多吃西瓜;莲藕，或梨，鲜茅根，鲜芦根煎汤，荷叶茶等。
各种血细胞的增殖分化和再生，需依靠蛋白质为基础，因此，再生障碍性贫血患者在饮食方面，需提供高营养价值的蛋白，如蛋白丰富的瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，鸡，豆制品和动物肾脏。除了吃龟，也可吃动物骨或骨髓汤等等。
以上为再生障碍性贫血的患者推荐了多种可以吃的食物，而且对患者的身体恢复都是很有帮助的，再生障碍性贫血吃什么好？就吃以上为大家介绍的食物，多方面的补充营养，防止患者病情加重，有利于治疗。
