血气不足

　血气不足在中医上讲是血和中气不足，血气不足是俗称。
　　其实里面还包括了很多小的支系。
　　气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。
　　气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等 。
　　血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
　　血淤：小腹疼痛，按只更痛，皮肤干燥，口干有不想喝水等。
　　血气不足可通过饮食来调节，如红枣。