血小板减少性疾病的十四种食补方：
（1）红枣羊骨粥
配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
（2）鲜藕粥
配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
（3）阿胶糯米粥
配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
（4）花生红枣汤
配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量
制做及服法：将生花
（5）羊脊骨汤
配方：羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
制作及服法：将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
功能及适应症：该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
（6）枸杞参枣鸡蛋汤
配方：枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
制作及服法：把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。
功能及适应症：该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
（7）花生党参汤
配方：花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。
制作及服法：把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。
功能及适应症：该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
（8）圆肉花生汤
配方：龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。
制作及服法：大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。
功能及适应症：该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
（9）鸡血藤大枣汤
配方：鸡血藤20g，大枣15枚。
制作及服法：以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。
功能及适应症:该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。
（10）小蓟糯米粥
配方：小蓟15克、红糯米50克。
制作及服法：小蓟 煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。
功能及适应症：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。
（11）牛角糯米粥
配方：犀牛角或水牛角15克，红糯米50克。
制作及服法：将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。
功能及适应症：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。
（12）荠菜豆腐
配方：荠菜250克。
制作及服法：洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食。
功能及适应症：用于急性期食疗。
（13）鹤草糯米粥
配方：仙鹤草20克，红糯米50克。
制作及服法：仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
功能及适应症：补虚止血、用于慢性期食疗。
（14）骨髓糯米粥
配方：牛骨髓50克，红糯米100克。
制作及服法：同煮成粥，粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。
功能及适应症：适用于慢性期食疗。
