预防再障怎么做

再生障碍性贫血是一种常见的血液疾病，主要临床表现就是贫血。再障可以分为急性和慢性两种类型，不同类型的再障临床表现也会有所不同。生活中我们要注意再障的预防工作，生活中远离再障需要我们做到以下几点：

1、预防感染　　日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。

2、预防出血　　根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。

3、生活照顾　　饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。

以上就是对再障的预防的一个了解，希望能够对您有所帮助。血康医院祝您早日康复。