1、鲜藕粥。成分:粳米30-50克,鲜藕50克,白糖适量。制作过程及服法:先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。功能及适应症:清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
2、阿胶糯米粥。成分:阿胶20-30克,糯米100克,红糖15克。制作过程及服法:先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之,每食适量。功能及适应证:滋阴补虚,养血止血。
3、花生红枣汤。成分:生花生米200克,红枣20枚,冰糖适量。制作过程及服法:将生花生米和红枣洗净后,一起放入锅内加清水煮至熟透,加入冰糖搅拌均匀,喝汤、嚼食红枣和花生。功能及适应证:温补脾胃,养血益气,对于各种类型的血小板减少有辅助作用。
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