血小板减少患者如何预防便秘

　血小板减少患者由于血小板减少，伴发症也就相对于多一些，日常生活需要注意的事项也很多，今天就由河北医科大学附属平安医院血液科专家为大家介绍血小板减少患者如何预防便秘。

　　粪便滞留肠内过久，水分被过量吸收而使粪便于硬，导致排便困难、排便无规律性、排便次数少于平常且间隔时间超过48—72小时者，称为便秘。便秘对血小板减少患者来说最大的危害就是因为排便困难腹压增加、颅内压增加很容易出现脑出血。

　　1、血小板减少患者日常要多饮水，肠腔内保证有足够的水分软化粪便，可以有效的改善便秘症状。

　　2、饮食方面科适当多吃高纤维的蔬菜、水果，可以促进肠管蠕动，便于粪便排出。但是由于再障患者的三系减少禁止吃生冷硬的食物，防止划破食道或者肠道引起出血，

　　3、血小板减少患者可以进行腹部按摩，按照逆时针的方向（肠道走向）轻柔腹部，一定程度也可以辅助肠道蠕动，便于排便。

　　4、尽量养成良好的排便习惯。人们到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。