再障患者的饮食汤类

再生障碍性贫血的保健很重要，因为很好的保健加上锻炼加上饮食护理能够有利于再生障碍性贫血患者的恢复，那么再生障碍性贫血的患者应该吃什么呢？接下来为大家介绍再生障碍性贫血的保健食谱，患者家属也可以学习。

1、母鸡胎盘五仁汤

原料：家养老母鸡一只，胎盘一个，红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻、红枣各200克。将老母鸡切块，胎盘剁碎后加水熬汤，取汤加入红枣、红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻煮约1个小时。分3天吃完。

功效：滋阴温阳，补气养血，适用阴阳两虚的再障患者。胎盘有温肾补精、益气养血之功。现代研究表明，胎盘含有红细胞生成素及磷脂，红细胞生成素可促使骨髓内原始细胞加速分化为原始红细胞，促进红细胞的有丝分裂，使红细胞加快成熟。此外，对血红蛋白的合成也有促进作用，并可促进骨髓内网织红细胞和红细胞的释放，从而起到补血、生血、养血的作用。母鸡味甘性微温，有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。

2、羊肉山药虫草汤

原料：羊肉750克，冬虫夏草4克，山药30克，枸杞子10克，生姜6克，大枣3克，精盐适量。将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞子、生姜、大枣一同放入砂锅内，加适量水，用大火煮沸后转用小火炖3小时，调入精盐即成。当菜佐餐，随意食用。

功效再生障碍性贫血温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。羊肉温脾暖肾，双补气血。冬虫夏草具有显著的促进生血及增加血小板作用。枸杞子能促进造血细胞增殖，从而促进造血功能。

3、虫草煲骨髓

原料：冬虫夏草4克，黄精6克，陈皮3克，牛骨髓250克，精盐、味精适量。将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲3小时，食用前加精盐、味精调味。随意佐食，分两天吃完。

功效：滋补肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚的再障患者。现代研究表明，黄精有升高白细胞，提高免疫功能的作用。牛骨髓有益精填髓的功效。

以上就是再生障碍性贫血的保健食谱，学会了食谱就可以为再生障碍性贫血的患者做出适合恢复的食物，好的食疗能够有助于患者的身体恢复，同时加强再生障碍性贫血的护理也非常重要。