贫血导致女人怕冷?

贫血导致女人怕冷?在生活中女性朋友大部分都会有手脚冰凉，而且耐寒性也没有男性好，民间所说的“十女九冷”就是这个意思。那么，到底是什么原因导致女性怕冷呢？贫血就是其重要原因之一。下面让我们详细的了解一下。

贫血导致女人怕冷

　　女性体内铁元素缺乏会致机体各组织缺血缺氧，血液循环、新陈代谢紊乱，血液供应不足则人体产生热量不够而怕冷。所以，在寒冷的季节，应摄入含铁、维生素C较高的食物，贫血者要酌服补血补铁物，同时要加强健身运动。

　　引起贫血的原因有很多，由于女性的生理结构不同于男性，每月都会因月经而失血，因此缺铁性贫血的发病较高。而妊娠中的女性对叶酸的生理需求相对较高，较易出现巨幼红细胞贫血。

　　由于含铁酶、铁依赖酶的缺乏，同样会使中枢神经系统功能出现异常，如一些原本性格温柔、乐观开朗、精神焕发的女性，变得易哭急躁、脾气怪僻，或对外界刺激反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退等，这时就要警惕可能患上了“隐性缺铁症”。

　　由于女性的体制本身就弱，所以我们更要好好的爱护自己。不要让自己一些盲目的观点影响了自己的健康。

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