血液病患者三伏天经常头晕怎么办

　　三伏天由于酷暑难耐，不少人会觉得头晕目眩。头晕看似是头部的问题，但也有可能是血液病贫血原因引起的。因此，对于血液病患者而言，更要将酷暑引起的头晕和贫血引起的头晕区别开来。那么血液病患者三伏天头晕怎么办?

　　炎热的夏天，睡眠时间普遍减少，睡眠质量普遍下降，这也影响了情绪。而情绪烦躁也是容易动肝火的重要原因。另外，在中医看来，肝属“木”，夏季属“火”。木遇火会燃烧，所以夏季会“肝火旺”。肝火旺不仅会引起头晕目眩，还可能导致人们的食欲减退。这些症状在三伏天里都会让人非常难受，影响身心健康。

　　血液病贫血患者，红细胞携带氧的能力下降，，患者更容易出现心悸，乏力头晕的组织缺氧症状，血管扩张;血小板减少，亦容易出现出血的情况，因而成为血液病人的关坎。在此时节，务须加强自身保健，既要防暑热，又要防因暑取凉，还要防湿邪。

血液病患者三伏天头晕怎么办呢?就要从以下做起防护：

1、血液病患者应合理饮食：对于血液病患者引起的头晕，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血加重;要富有营养及易于消化;饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食;多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、大枣、绿叶蔬菜等。

   2、血液病患者不宜饮茶：夏季许多人士喜欢饮茶，但是对于缺铁性贫血患者则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

　3、血液病患者劳逸要结合：中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。还应有适量的运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒、头晕的发生。

　   4、血液病患者要保持良好的心态：经常发愁的人会引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据报道，经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍，心理压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显减弱。

石家庄无极血康医院专家建议：血液病患者应定期复查，复查包括患者的自我检查和医院定期复查，如出现食欲不振、体重减轻、乏力等表现，应及时去医院检查，尽可能的做到早发现、早治疗，以免耽误病情治疗。